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Minha experiência com Pantogar - ATUALIZADO

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Olá, leitores! 

Como vocês estão? Sei que estou sumida e podem esperar que provavelmente continuarei nessa vibe, viu? Até fotografei um look para colocar aqui essa semana, mas SEM CHANCE, as fotos ficaram tenebrosas - aliás, eu estou tenebrosa - o blog vai mesmo ficar parado, sorry!

Passada a enrolação, hoje eu vim contar um pouco sobre minha experiência com o Pantogar. Para quem nunca ouviu falar o Pantogar é um complexo vitamínico da Biolab que proporciona uma melhora incrível nas unhas e cabelos, principalmente nos cabelos! Acelera bastante o crescimento, ajuda na queda e deixa mais forte. 

Vocês lembram quando cortei meu cabelo há dois meses atrás e me arrependi no ato, não lembram? Então vasculhei a internet atrás de algo que pudesse me ajudar a ter meu cabelo antigo de volta, eis que vi resenhas muito positivas acerca do medicamento e decidi testar! Para ser sincera, todas as vezes que me imaginei fazendo esse post eu reverenciaria o remédio super feliz e satisfeita, mas não vai ser bem assim não!

O tratamento: Quando se inicia o tratamento com Pantogar é recomendado que uma pessoa adulta tome três cápsulas do remédio ao dia, durante no mínimo três meses, tempo estimado para que se possa ver uma melhora clara no crescimento e textura do fio. A caixinha de Pantogar com 90 compridos é R$ 150,00 o que implica num tratamento muito caro! O bom é que dá para mandar manipular por bem menos. No meu caso, apesar de desesperada, eu não estava louca a ponto de pagar isso tudo em um remédio, portanto comprei a caixinha do Pantogar mesmo - não mandei manipular - com 30 cápsulas (R$ 50,00) e passei a tomar uma por dia. Vai parecer mentira, mas no primeiro dia tomando Pantogar já senti minhas unhas mais durinhas, pareceu mágica, fiquei super animada e cheia das esperanças! Minha ideia inicial era tomar três caixinhas com 30 comprimidos e me conformar com o tamanho que o cabelo ficasse, mas ao entrar na terceira caixinha só consegui tomar os dois primeiros comprimidos e arreguei! Gente, o motivo é simples: Pantogar fez meu cabelo crescer, vocês vão ver na foto abaixo, em dois meses cresceu mais de 5 cm (um cabelo normal cresce 1 cm por mês), mas no que ele fez bem ao cabelo me fez me muito mal em todo resto e só percebi isso tarde demais para evitar.


MINHA experiência (espero que estejam prontos para ler): Comecei a tomar o Pantogar por indicação de uma amiga minha, pois a dermatologista dela tinha recomendado, e como não precisa de receita para comprar o remédio na farmácia, nem me preocupei em procurar uma orientação médica (isso foi muito errado!), só fiz uma pesquisa avançada na internet e me certifiquei de que era um medicamento seguro. Em alguns blogs eu vi pessoas reclamando que o Pantogar poderia engordar, outras pessoas falaram que não engordava, inclusive no próprio site da Biolab diz que não influi no aumento de peso. HA-HA-HA (com MUITA ironia), que conversa! Quem me conhece sabe que sou adepta à um estilo de vida saudável, adoro salada, pão integral, como muito fruta, sempre cuidei do corpo, enfim... Ao começar o tratamento notei uma crescente fome, a princípio não dei muita bola e fui cometendo uns deslizes, despreocupada, já que sempre fui magrinha (54 kgs para 1,74 cm), comecei a tomar o remédio no dia 12/06/2013 com 54 kgs, depois fazendo fotos para o blog notei que meu rosto estava mais redondinho, mas achei que era por conta do cabelo curto, então deixei de lado. No dia 31/07/2013 após ter fotografado novamente e ter me achado gorda (sim, me achei gorda, estou me achando gorda, não venham dizer que não estou, não aceito comentários contrários a isso e não estou sofrendo de qualquer tipo de transtorno alimentar, beleza?) decidi ir me pesar, eu sabia que devia estar uns três quilos acima do peso, foi quando quase tive um treco e uma ascensão de choro na farmácia em frente à balança, havia engordado SEIS quilos, SEIS quilos em 50 dias! Sério, nem sei o que falar... Voltei imediatamente a ter uma alimentação saudável, pratiquei 40 minutos de atividade física cinco vezes na semana e não parei com o remédio, 10 dias depois voltei a me pesar: 60 kgs. Surtei de novo, decidi que ia parar de tomar o remédio e ia fazer uma dieta detox. Oito dias depois: 60 kgs ainda, chorei, faltei aula na faculdade (gente, sério... nada pior que não se sentir bem como seu corpo), fui falar com minha nutricionista, enfim... Tudo que eu comia, quando estava tomando o Pantogar, me fazia ficar inchada, sabem? Mesmo oito dias após parar com o medicamento, quando como ainda me sinto inchada! Procurei na internet relatos de pessoas que engordaram com o Pantogar e só voltaram ao peso normal depois de alguns meses, percebi que NADA que eu fiz até agora está influenciando na balança! Minha mãe e eu passamos pela mesma dieta durante uma semana, ela perdeu 1 kg e eu não perdi nada (minha mãe tem 41 anos e o metabolismo bem diferente de uma jovem de 21 como eu, né?)! Estou quase me convencendo que enquanto o medicamento ficar no meu organismo eu não emagrecerei, mesmo que passe uma semana de fome! 

Além do drama com o peso, minha menstruação está TOTALMENTE desregulada! Menstruei duas vezes mês passado e esse mês estou atrasada, sem sinais de que minha menstruação chegará em breve. 

Sentiram o drama? O cabelo cresceu, cresceu legal! Tô até gostando dele agora, apesar de já ter arrumado um substituto para o Pantogar (dessa vez nada que eu precise ingerir, depois faço um post sobre isso), mas sinceramente... Acho que não valeu à pena para MIM! Uma prima minha tomou o Pantogar por um mês e também sentiu aumento da fome e engordou uns quilinhos (não tanto quanto eu que ingeri mais de 60 cápsulas). O conselho que posso dar para quem quer acelerar o crescimento dos cabelos ou para quem sofre muito com queda é procurar um médico e ficar sempre acompanhando a reação do seu organismo ao tratamento, quanto mais cedo você notar ganho de peso, mais fácil fica de migrar para outra medicação! Sei que existem similares ao Pantogar, tais como Phill Food e Haar Intern, e acredito que cada um age de forma diferente no organismo. Pantogar para mim não deu, nunca mais quero ouvir falar! E estou louca, ansiosa para voltar ao corpo antigo! 

Agora vamos ao debate: Vocês já tomaram Pantogar? Já tinham ouvido falar? Engordaram? Emagreceram depois? Gente, tô precisando do maior número de experiências possíveis, sério! Tô preocupada em não conseguir perder peso! Help!

Beijinhos,

Géssica. 


UPDATE (31/01/14):

Gente, sei que esse post já está enorme, mas fiquei surpresa com a quantidade de acessos que teve e acho justo fazer umas atualizações aqui!


  • Não voltei ao meu peso normal ainda! Mesmo fazendo uma dieta hipocalórica (receitada pela nutri), praticando exercícios aeróbicos de alto impacto 6 vezes na semana, duas horas por dia (tenho resistência para isso, não se assustem) e usando termogênicos não tenho resultados na balança. Vou começar a fazer exames, não aceito que seja "normal" não emagrecer, sou super teimosa.
  • Minha menstruação continua desregulada, passei mais de 80 dias sem menstruar, talvez tenha problema hormonal envolvido.
  • Se vocês tem como o único objetivo fazer o cabelo crescer, usem SEM medo Monovin A! Meu cabelo está quase do tamanho antigo, ele é mil vezes melhor que Pantogar e ninguém corre o risco de engordar.
Qualquer dúvida pode deixar nos comentários que vou responder.

Beijinhos,

Géssica.


Saúde - Receita de sucos detox

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Olá, meninas! 

Já faz um tempinho que falei sobre a dieta detox aqui, né? E tinha prometido que daria umas receitinhas dos famosos sucos verdes, que além de limpar o organismo, são ricos em vitaminas e fazem super bem à saúde! O ideal é bebê-los no período da manhã, já que eles contribuem para o aumento de energia e limpam o organismo. Lápis e papel à postos? Anotem aí!

  • 1° Receita:

O primeiro suco que vou ensinar a vocês age principalmente na pele, ajudando a deixá-la mais limpa e com aspecto saudável.

Ingredientes:

01 litro de água gelada
02 folhas de couve
01 limão
01 maçã

Modo de preparo: Corte a maçã em cubos, tire as sementes e coloque no liquidificador. Em seguida corte as extremidades do limão e corte-o ao meio, coloque no liquidificador com a casca. Adicione a couve inteira com os talos. No final é só colocar a água e bater!

Se você for tomar o suco sozinha faça a receita pela metade, porque uma vez pronto, ele precisa ser tomado IMEDIATAMENTE! E não acrescente açúcar, o que vai adoçar o suco é a maçã!


  • 2° Receita:

Ingredientes:

Suco de um limão médio
½ xícara de mamão cortado em cubos (pode ser manga ou caqui também)
01 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Mel (quantidade necessária para adoçar) 

Modo de preparo (muito complexo, kkk): Bata o suco de limão, o mamão, a cenoura e a hortelã no liquidificador. Depois adoce com mel.

A mistura desses ingredientes faz o suco ficar verde!

Dica extra: A água de coco possui elementos desintoxicantes, já pensou em fazer um suco de uva ou maçã substituindo a água normal por ela? Gostoso, saudável e detox! 

Fácil, né? Sem segredos e ajuda muito mesmo! Espero que vocês tenham gostado da dica, qualquer dúvida é só deixar nos comentários que eu respondo, tá?

Beijos,

Géssica.




Saúde - Dieta Detox

terça-feira, 16 de abril de 2013

Olá! Depois de passar a última semana sumidinha, estou tentando procurar empolgação para não deixar o blog parado, me desejem sorte! Hahaha.

O post de hoje é uma dica super válida que a nutricionista do blog, Patrícia Danielly, trouxe para gente, a chamada dieta detox. Não sei vocês, mas sempre que rola um feriado prolongado, ou até mesmo um final de semana que eu passe fora de casa, acabo exagerando na comida e me enchendo de besteira, como sou acostumada a ter uma dieta mais saudável, se me desvio dela já começo a me sentir mal e inchada. Eu já tinha ouvido falar sobre os famoso sucos verdes e as maravilhas que eles fazem ajudando a tirar essa sensação de mal estar e outras coisas, vejam só!

De início, precisa ficar bem claro que a dieta detox não tem como objetivo principal a perda do peso, mas sim limpar nosso organismo, eliminando as toxinas (Sabem? É aquele hambúrguer ou chocolate), melhorando seu funcionamento e tirando aquela sensação de mal estar quando passamos da conta.

A desintoxicação proporcionada pela dieta trás milhares de benefícios para nossa saúde entre eles:

Melhora da pele: O órgão que reflete como nosso organismo está por dentro. Portanto, uma pele manchada ou com acnes pode significar excesso de toxinas;

Melhora do cabelo e unhas: Algumas vitaminas trazidas pelos sucos são essenciais para a manutenção dos fios e unhas;

Auxilia na prevenção da hipertensão, hipercoleterolemia e diabetes.


Muitas celebridades são adeptas dessa dieta e vivem circulando por aí com seus sucos verdes nas mãos. 



Mas gente, é MUITO importante vocês saberem que a detoxificação  não deve ser feita sem o acompanhamento e orientação de um nutricionista, somente ele pode indicar e montar esse tipo de dieta, já que se ela for feita de forma errada pode comprometer a saúde.

Na próxima semana eu vou postar receitas desses sucos, indicados pela nutricionista (são receitas genéricas que todo mundo pode fazer em casa) inclusive, um deles é destinado totalmente a melhora da pele, um máximo, né? 

Beijos,

Géssica.



Nutricionista Patrícia Danielly 
Consultório: Av. Ernesto Dourado, 654, sala 08 - Heliópolis. 
Tel: (87) 3762-5838


Saúde - Os benefícios da água

quarta-feira, 6 de março de 2013

Oi, gente!

Hoje é dia de falar sobre saúde, uma das tags fixas no blog. Adoro coisas ligadas ao tema, mas não sou nenhuma expert no assunto, por isso vou contar com a ajuda da nutricionista PatríciaDanielly, ela vai dar umas diquinhas para eu colocar aqui!

Agora vamos ao tema: Quem me conhece sabe que para onde vou levo comigo uma garrafinha d’água, haha. Não faz muito tempo que eu adquiri esse hábito saudável, mas posso dizer que fez muita diferença para mim, sinto bastante os benefícios da água, principalmente na minha pele que é bem oleosa e depois de passar a beber 2 litros por dia ficou bem melhor! Mas não é só na pele que água trás melhoras, né gente? Ela faz bem para muitas coisas! Abaixo listei os benefícios que achei mais interessante, vejam só!

Auxilia na perda de peso: Ingerir 2 litros ao dia faz com que o corpo elimine os sub-produtos da gordura, reduza a fome, suprima o apetite, além de ser  0 calorias!

Melhora a aparência: Tomar água rejuvenesce, hidrata e repõe os tecidos da pele, além de aumentar a elasticidade (quem precisa de colágeno depois dessa?). Sem contar que faz muito bem para os cabelos e unhas. Posso garantir que depois de aderir esse hábito minhas unhas quase não quebram mais! 

Melhora a qualidade dos estudos: Sabiam dessa? Acho que vou passar a ingerir uns 5 litros por dia agora, Direito não é moleza. Boa parte do nosso  cérebro é composto por água, portanto ingerir H2O nos permite estar mais alertas e concentrados. 

Melhora o exercício: Olha a dica para os adeptos da academia ou prática esportiva. Beber água regula a temperatura do corpo, permitindo que tenhamos mais energia ao fazer exercícios, e também melhora a atividade muscular. 

Bom humor: Quem disse que ganhar na Mega Sena faz uma pessoa feliz? Na verdade o nome disso é água! Ao ingerir o líquido o nosso corpo se sente mais disposto e nos sentimos mais felizes. Adorei. <3

Bom, meninas essa é a dica de hoje! Por enquanto não vou poder postar os looks todo dia, mas em breve será assim! Teremos duas postagens por dia e umas delas vai ser de look, tá? Espero que tenham gostado da tag saúde!

Beijos,

Géssica.